Bagikan Tips Bahagia, Wajah Awet Muda Sophia Latjuba Bikin Gagal Fokus
Sophia Latjuba selalu membuat iri netizen karena memiliki wajah cantik dan awet muda. Mantan kekasih Ariel Noah itu, memang diketahui menerapkan pola hidup sehat, seperti menjadi seorang vegan, serta rutin berolahraga.
Salah satu olahraga favorit Sophia Latjuba adalah yoga. Olahraga ini digadang-gadang ampuh membuat tampilan menjadi terlihat awet muda.
Nah, dalam unggahan terbarunya, Sophia membagikan kunci sukses meraih kebahagiaan dalam hidup. Ini penting untuk menghindari stres yang dapat mempengaruhi kesehatan dan penampilan tubuh.
Caranya dengan menerapkan praktik gratefulness. Hasil pantauan Okezone, praktik ini dipercaya ampuh dalam meningkatkan kebahagiaan dan suasana hati yang lebih positif, mengubah sifat matrealistis, meningkatkan kesehatan tubuh, memperbaiki jam tidur, mengurangi risiko peradangan sel, dan masih banyak lagi.
"Halo semua, aku akan mencoba latihan gratefulness selama 7 hari mendatang. Selama itu pula aku akan menahan diri untuk tidak mengeluh dan marah tentang apa pun," ujar Sophia Latjuba.
