3 Makanan yang Harus Anda Hindari Setelah Pasang Behel
SETELAH pakai behel gigi, Anda tidak boleh asal makan, supaya perawatan gigi yang sedang Anda lakukan tidak berakhir sia-sia. Penting bagi untuk memerhatikan asupan makanan yang Anda makan setiap harinya.
Pasalnya, jenis makanan tertentu dapat menyebabkan kawat behel lepas dan kerusakan pada gigi Anda. Nah, behel gigi yang rusak atau bahkan copot ini tentu akan memperpanjang masa perawatan gigi yang sedang Anda jalani.
Di samping harus mengeluarkan biaya yang lebih banyak, Anda pun harus bersiap merasakan gigi senat-senut lebih lama. Supaya perawatan ortodontik Anda berjalan optimal.
1. Makanan kenyal dan lengket
Makanan kenyal dan lengket dapat menyangkut di antara celah behel, membuatnya lebih sulit untuk dibersihkan. Jika kondisi ini dibiarkan terus-terusan, akan menjadi tempat yang ideal untuk bakteri di dalam mulut berkembang biak. Bukan hanya merusak kawat behel, hal ini tentu juga dapat menyebabkan kerusakan gigi.
Oleh sebabnya, selama Anda pakai behel, berusahalah menahan keinginan untuk makan permen, permen karet, cokelat, dan makanan lain yang bertekstur kenyal dan lengket.
2. Makanan keras
Selama menjalani perawatan gigi ini, penting juga bagi Anda untuk menghindari segala jenis makanan yang keras. Termasuk buah dan sayur yang punya tekstur keras. Hal ini karena makanan yang keras dapat membuat kawat behel gigi bengkok atau bahkan patah.
Meski Anda harus menghindari makanan keras, bukan berarti Anda jadi tidak makan buah dan sayur sama sekali. Agar bisa dilumat dengan mudah, Anda dapat memotong buah dan sayur menjadi beberapa bagian kecil lalu dikukus hingga teksturnya jadi lebih lunak.
Hindari pula mengonsumsi makanan yang punya ukuran kecil, seperti biji-bijian atau kacang-kacangan. Pasalnya, makanan yang berukuran sangat kecil rentan untuk terselip di celah behel. Sekali pun terselip, akan lebih sulit bagi Anda untuk mengeluarkannya. Sebagai gantinya, makanlah biji-bijian atau kacang-kacangan yang sudah dihaluskan.
