Lagi Diet? Hindari Konsumsi Durian!

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Rabu, 30 Januari 2019 |06:02 WIB

Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

Namun menurut penuturan dr Vito Damay, SpJP(K), FIHA, FICA, selaku dokter spesial jantung dari Siloam Hospital, durian ternyata termasuk dalam kategori makanan yang harus dihindari mengingat kandungan kalorinya yang cenderung tinggi.

“Saat sedang diet, durian sebaiknya tidak dimakan dengan minuman manis, karena durian sendiri sudah banyak kalorinya. Jika ditambahkan dengan minuman manis, justru akan menambah kalori yang tidak perlu,” ungkap dr Vito Damay saat dihubungi Okezone via pesan singkat, Selasa (29/1/2019).

Vito mengatakan, para pelaku diet sebetulnya bukan tidak boleh mengonsumsi buah bertekstur legit itu, namun disarankan untuk membatasi jumlahnya.