Victoria Beckham Biasakan Diri Olahraga Berdurasi Panjang
Kemudian dilanjutkan dengan sesi berolahraga bersama pelatih olahraga pribadi. Terdiri dari sesi olahraga untuk kaki selama 30 menit, 30 menit untuk olahraga lengan, lalu dilanjutkan dengan gerakan untuk toning dan conditioning. Belum berhenti sampai situ, sesi olahraga pagi Victoria masih harus dilanjutkan dengan gerakan plank dan segala gerakan untuk menguatkan core tubuh.
Baca Juga: Ketimbang Rokok, Minum Air Es Setiap Hari Lebih Berbahaya!
Jika kebanyakan orang awam akan merasa kelelahan dengan menjalani olahraga dalam durasi panjang ditambah dengan melakukan berbagai gerakan. Victoria menyatakan ia justru dengan rutin berolahraga membawa sesuatu positif untuk dirinya.
"Ini adalah hal yang sangat positif untuk saya. Rutinitas ini adalah bagian dari diri saya sekarang, dan saya sangat menikmatinya," ungkap Victoria. Demikian seperti disitat Hellomagazine, Selasa (22/1/2019).
(Utami Evi Riyani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
