2. Posisi duduk
Tidak hanya membuat sakit, membungkung juga akan membuat Anda tua. Oleh karena itu, cobalah untuk duduk tegap dan selalu jaga posisi duduk agar memiliki badan yang tegap dan terlihat muda.
3. Kelembapan
Kekurangan air dapat membuat kulit kering yang tentunya tidak baik untuk kemudaan Anda. Oleh karena itu, konsumsilah banyak air mineral. Jika butuh, cobalah untuk memakai krim pelembap.
4. Nutrisi