Capek Kerja? Yuk Refreshing Sambil Jogging di 5 Spot Favorit Jakarta!
KESEHATAN merupakan sesuatu yang sangat penting bagi setiap orang. Selain menjaga kesehatan dengan cara makan makanan yang sehat, tentunya kesehatan didapatkan dengan cara berolahraga.
Olahraga yang paling murah dan juga mudah untuk dilakukan untuk semua orang adalah jogging. Di tengah kesibukan bekerja dan padatnya ibukota, masyarakat Indonesia perlu menggalakan olahraga yang cukup mudah ini, terutama warga Jakarta.
Meskipun kini Jakarta sudah dipadati dengan banyak bangunan, akan tetapi tempat untuk jogging menyenangkan tetap tersedia di Jakarta. Berikut adalah 5 tempat jogging asyik di Jakarta yang patut Anda kunjungi!
Baca juga: Seperti Dapat Keajaiban, Ini 5 Kisah Pasien Rumah Sakit yang Sembuh Total dari Penyakit Mematikan
1. Monumen Nasional / Monas
Tentu pada penduduk Jakarta pasti pernah pergi ke Monas. Selain dijadikan destinasi wisata, Monas juga rupanya menjadi tempat jogging yang asyik. Pasalnya di sini, Anda bisa berlari pagi di sekitaran Monas yang indah dan rimbun karena cukup dipenuhi dengan pepohonan. Di lapangan yang luasnya hingga 80 hektar ini, para penduduk juga bukan hanya melakukan jogging saja. Namun di sini sering juga diadakan senam, juga para pengunjung yang bermain bulu tangkis maupun bersepeda.
2. Taman Jogging Summarecon Kelapa Gading
Taman ini dibuat pada saat masa jabatan Fauzi Bowo sebagai Gubernur DKI Jakarta saat itu. Taman ini memang dibuat juga didesain untuk para masyarakat jogging. Selain keindahan dari taman ini karena penataannya yang menawan, Anda juga bisa mengajak anak-anak Anda ketempat ini. Karena di taman ini juga memiliki fasilitas bermain anak. Jadi Anda bisa berolahraga sambil mengajak si kecil bermain. Jika Anda sudah lelah berolahraga, di tempat ini juga tersedia fasilitas refleksi untuk merilekskan kembali tubuh Anda agar menghilangkan lelah dan pegal-pegal.
Baca juga: Olahraga Syantik Dambaan Makhluk Cantik
3. Taman Menteng
Kalau taman yang satu ini rasanya memang sudah cukup populer di kalangan anak muda. Pasalnya, taman ini selain asyik dijadikan tempat berolahraga, juga indah untuk dijadikan spot berfoto-foto. Selain dimanfaatkan masyarakat untuk berolahraga, Taman Menteng ini juga dimanfaatkan masyarakat untuk menjadi tempat berkumpulnya para komunitas-komunitas.
4. Taman Suropati
Taman yang satu ini juga cukup populer dikunjungi oleh para kaum muda. Taman yang rimbun dan juga indah dengan air mancur, membuat tempat ini menjadi salah satu spot jogging yang asyik untuk dikunjungi. Namun, taman ini bukan hanya dikunjungi untuk berolahraga saja. Banyak warga yang datang hanya untuk berekreasi melepas penat sambil duduk-duduk di bangku taman saja.
Baca juga: 6 Manfaat Minum Air Madu, dari Kesehatan Kulit hingga Jantung
5. Kawasan Sudirman, Car Free Day
Untuk kawasan ini, Anda hanya bisa berjogging di hari Minggu saja. Pasalnya, hanya pada hari Minggu kawasan Sudirman dan sekitarnya di tutup untuk para masyarakat berjogging. Bukan hanya para anak muda saja yang beramai-ramai ke tempat ini pada akhir pekan, para orang tua juga membawa para anak mereka ke kawasan Car Free Day ini. Selain dapat berolahraga, Anda juga bisa sambil berbelanja lho! Karena di sini, banyak pedagang-pedagang yang berjualan di pinggir jalan selama Car Free Day berlangsung hingga pukul 12 siang.
(Fakhri Rezy)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
