Peneliti Ungkap Suplemen Minyak Ikan Tidak Membawa Manfaat untuk Jantung, Ini Penjelasannya!
BANYAK dari Anda mungkin mengonsumsi minyak ikan untuk kesehatan. Suplemen ini dipercaya baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dan secara spesifik bermanfaat untuk jantung.
Tapi, baru-baru ini peneliti ungkap bahwa suplemen minyak ikan tidak membawa dampak apa-apa ke jantung Anda. Hal tersebut diungkapkan oleh para peneliti dari Cochrane yang menguji kandungan minyak ikan pada lebih dari 100.000 orang.
"Kami percaya ulasan ini bertentangan dengan keyakinan populer bahwa omega-3 merupakan suplemen yang dapat melindungi jantung. Tinjauan sistematis ini mencakup informasi dari ribuan orang dalam jangka waktu lama. Terlepas dari semua informasi yang ada, kami tidak melihat adanya efek perlindungan (dari minyak ikan)," kata penulis utama Cochrane, Dr Lee Hooper dari University of East Anglia, seperti dilansir dari BBC, Senin (23/7/2018).
BACA JUGA:
Suka Nonton Film Horor Bikin Hidup Lebih Sehat dan Bahagia
Hooper melanjutkan, peluang mendapatkan manfaat dari mengonsumsi minyak ikan omega-3 hanya 1:1.000. Fakta ini tentunya mesti disikapi serius oleh Anda semua yang masih mengonsumsi minyak ikan dengan iming-iming kesehatan tubuh yang maksimal.
"Studi ini memberikan bukti bahwa mengonsumsi suplemen omega-3 seperti minyak ikan, EPA, atau DHA, tidak memiliki manfaat bagi kesehatan jantung atau mengurangi risiko stroke," tegasnya.
