Saat rasa mabuk menyerang, seseorang cenderung ingin menutup mata atau berbaring. Itu adalah hal yang wajar namun sebaiknya tidak dilakukan. Daripada menutup mata, arahkan pandangan untuk melihat objek yang bergerak. Menurut Dr Jennifer, cara ini ampuh untuk membuat tubuh pulih dari mabuk perjalanan. "Lihatlah sesuatu yang bergerak selama beberapa menit. Cara ini membantu mengarahkan telinga bagian dalam sehingga meringankan gejala mabuk," tuturnya.
Baca juga: Hadapi Lebaran, Ini Cara Mudik Band Pelantun Lagu Terlatih Patah Hati
Pilih posisi terbaik