Teh vs Kopi, Mana Kandungan Kafeinnya yang Lebih Tinggi?
MINUM teh atau kopi sudah jadi kegemaran banyak orang di Indonesia, bahkan dunia. Namun, keduanya sama-sama mengandung kafein yang tidak boleh berlebihan dikonsumsi.
Ada persepsi yang lebih luas bahwa kopi memiliki lebih banyak kafein daripada teh. Tapi apakah ini benar? Sebelum menebak mana yang lebih tinggi kafein, simak dulu penjelasan ahlinya.
Bluebird Tea Co membeberkan, teh memang mengandung lebih sedikit kafein daripada kopi. Namun jumlah kafein yang Anda konsumsi bergantung pada jenis teh yang Anda minum.
Secangkir teh standar memiliki setengah jumlah kafein dibandingkan dengan kopi. Namun, setiap varietas teh yang berbeda memiliki jumlah kafein yang berbeda.
(Baca Juga: Remaja Ini Tunjukkan Ekspresi Sedih Selama Resepsi Pernikahan, Ternyata Ini Alasannya)
