Inspiratif! Pasangan Ini Sukses Turunkan Berat Badan hingga 168 Kilogram
Program penurunan berat badan yang dijalani Lexi dan Danny meliputi pengaturan pola makan dan rejimen latihan. Keduanya menyiapkan makanan sendiri, minum air putih, dan menghabiskan lebih sedikit waktu di sofa untuk menonton TV. Mereka menghabiskan waktu selama 30 menit di gym. Hal itu rutin dilakukan lima kali seminggu. Malah setelah berhasil menurunkan berat badan, Lexi pergi ke gym setiap hari dan mendorong dirinya untuk berlatih angkat besi dan Zumba selama satu jam.
BACA JUGA:
Setelah 2 tahun berusaha menurunkan berat badan, kini keduanya memiliki berat badan total 178 kg. Hal ini tentu merupakan pencapaian luar biasa dan membenarkan kata pepatah yaitu hasil tidak akan mengkhianati prosesnya.
(Dinno Baskoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
