Berkumur dengan air garam
Benarkah berkumur dengan air garam bisa menyembuhkan sakit tenggorokan? Air garam dapat menyembuhkan sakit tenggorokan karena menghilangkan virus yang berada di sana. Jadi, virus penyebab sakit tenggorokan keluar bersama dengan air garam setelah berkumur.
Hirup uap dari air hangat
Hidung yang tersumbat akibat flu memang menyebalkan karena membuat sulit bernapas. Namun, untuk mengatasi masalah hidung tersumbat, cobalah menyiapkan air panas dalam suatu wadah. Kemudian, hiruplah uap dari air hangat tersebut agar saluran napas perlahan-lahan tidak tersumbat.
(Helmi Ade Saputra)