Terungkap 5 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa Murni, Pagi Hari Sebelum Makan Salah Satunya
TIDAK hanya menyegarkan, air kelapa ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun masalahnya, masih banyak orang yang tidak mengetahui waktu yang tepat untuk menikmati minuman bercita rasa manis dan menyegarkan itu.
Dilansir dari NDTV, berikut Okezone rangkumkan waktu terbaik yang direkomendasikan untuk menikmati segelas air kelapa murni, agar khasiatnya lebih optimal.
BACA JUGA:
Gemas! Restoran Ini Hadirkan Nasi Kari Berbentuk Pac-Man, Bagaimana Ya Rasanya?
Sedap Segarnya Soto Itik Gunung Tua Panyabungan, Kuliner Khas Mandailing
Minum di pagi hari saat perut kosong
Meminum air kelapa di pagi hari dengan kondisi perut kosong ternyata bisa membantu Anda dalam banyak hal. Pasalnya, air kelapa mengandung asam laurat yang membantu untuk meningkatkan imunitas tubuh, melancarkan metabolisme tubuh sehingga dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Wanita hamil juga dianjurkan untuk meminum air kelapa untuk melawan dehidrasi, sembelit, dan meringankan morning sickness serta heartburn.
