Orang Dewasa Bisa Belajar Hal Penting Ini dari si Kecil! Apa Saja Ya?
Baca Juga: Tampak Bahagia, tapi Sebenarnya Ibu Alami Sekelumit Masalah ketika si Kecil Mulai Masuk TK
Tantrum
Jelas, orang dewasa tidak akan memukulkan diri ke lantai, menendang kursi dan menjerit pada saat diperlakukan tidak enak oleh bos. (walaupun sebenarnya ingin sekali). "Balita hebat dalam hal ‘menghanguskan’ emosi mereka. Orang dewasa perlu melakukan hal ini, tapi bukan dengan aksi amukan yang sebenarnya,”kata Tina Gilbertson, LPC, seorang psikoterapis yang berbasis di Denver dan penulis buku Constructive Wallowing: How to Beat Bad Feelings. Jika orang dewasa marah dan menangis itu bagus karena itu merupakan ekspresi jujur. Namun, sebaiknya tumpahkanlah dengan menulis jurnal atau bercerita kepada orang yang dipercaya.
Jadikan aktivitas fisik menyenangkan
Saat orang dewasa mencoba berolahraga dan ada balita bergabung, sepertinya dia memiliki waktu dalam hidupnya. Balita itu super energik, penuh tawa, bahkan setelah latihan selesai. Orang dewasa harus memaksakan diri melakukan gerak fisik, dan kembali semangat menjalani aktivitas selanjutnya.
