Selain bagus untuk otak, asam lemak omega 3 juga punya banyak manfaat kesehatan yang lain. Asam lemak ini bermanfaat mencegah kanker, menjaga tekanan darah, menurunkan risiko serangan jantung, mencegah alzheimer dan melindungi tubuh dari masalah kesehatan mental. Demikian dilansir situs Hellosehat.
Baca Juga:
Kelebihan Testosteron Bikin Pria Jadi Agresif? Ini Buktinya!
5 Penyebab Kematian Ibu Usai Melahirkan, dari Infeksi hingga Emboli Paru
Terlalu Berat Olahraga Bisa Mengacaukan Siklus Menstruasi Anda
Bunda, Tidur Malam Berkualitas Bisa Pengaruhi Kecerdasan Anak
(Tuty Ocktaviany)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.