(Baca Juga: Duh! 1.000 KIS Salah Sasaran, Ada PNS dan Guru yang Menerima)
7. Konsumsi kafein atau alkohol
Kafein atau alkohol memiliki sifat diuretik. Bila Anda meminum kopi atau cocktail sebelum tidur, bisa jadi Anda akan sering pergi ke kamar mandi untuk buang air kecil saat tertidur.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.