URBAN FOOD: Bersihkan Tubuh dari Racun dengan Infused Water,
UNTUK membersihkan diri dari segara racun yang mungkin bersarang karena pola makan yang buruk bisa dengan konsumsi infused water.
Membuat infused water terbilang mudah karena bahan yang digunakan juga cukup simple. Agar manfaatnya semakin terasa, buat infused water dengan menggunakan buah organik, air yang dingin dan pastikan wadah penampungnya bersih dari bakteri.
BACA JUGA: 7 Infused Water yang Perlu Anda Coba di 2017
Infused water banyak dibuat menggunakan buah-buahan segar tanpa dikupas jadi pastikan semua bahan harus dicuci hingga bersih sebelum dicampur dan diolah menjadi infused water. Selain untuk mengusir racun, infused water juga efektif untuk menyegarkan tubuh, melancarkan sistem pencernaan hingga menurunkan berat badan.
BACA JUGA: Ternyata Jahe Bisa Dijadikan Infused Water, Lho!
Dilansir dari berbagai sumber, berikut 3 resep infused water yang bisa jadi rekomendasi. Asam kecut infused water bisa dinikmati sambil bersantai di rumah. Selain dapat kesegarannya, tentu akan dapat juga manfaatnya.
Simply green infused water
Bahan
Mentimun, secukupnya
Daun mint remas, secukupnya
1 buah jeruk nipis
Air dingin
Es batu
Cara membuat
1. Campur semua bahan dalam botol atau gelas infused water. Simpan dalam lemari es selama minimal 3 jam;
2. Nikmati selagi dingin.
(Ilustrasi)
I’m Beautiful Infused Water
Bahan
1 buah mentimun, iris tipis
1 buah jeruk nipis, belah 4
5 buah stroberi, belah 2
Daun mint secukupnya
Air dingin
Es batu
BACA JUGA: 2 Mitos Seputar Infused Water
Cara membuat:
1. Masukkan mentimun, jeruk nipis dan stroberi dalam gelas infused water;
2. Tambahkan es batu lalu tuangi air secukupnya. Simpan dalam lemari es dan nikmati segera.
(Ilustrasi)
Orange Herbs Infused Water
Bahan
1 buah jeruk, potong-potong
1 batang kayu manis
3 butir cengkeh
2 butir kapulaga
Air dingin
Es batu
BACA JUGA: 7 Infused Water yang Perlu Anda Coba di 2017
Cara membuat
1. Campur semua bahan dalam gelas infused water, simpan dalam lemari es;
2. Nikmati selagi dingin.
(Ilustrasi)
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
