5 Manfaat Ini Buktikan Susu Kambing Lebih Sehat daripada Susu Sapi
3. Meningkatkan metabolisme tubuh. Nutrisi yang banyak di dalam susu kambing menjadi pemicunya. Dalam satu gelas susu kambing, bisa mencukupi asupan kalsium tubuh sebanyak 40 persen. Bukan hanya itu, dalam segelas susu kambing juga bisa mencukupi asupan vitamin B Anda sebanyak 20 persen.
4. Susu kambing juga terbukti lebih baik dalam hal penyerapan zat besi dan tembaga di saluran pencernaan. Hal tersebut tentunya sangat baik untuk mereka penderita anemia dan masalah ganguan nutrisi lainnya.
5. Menyehatkan jantung. Susu kambing dinilai mampu menetralkan asam lemak dalam tubuh. Hal tersebut tentunya baik untuk meminimalisir risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit berbahaya lainnya. Kolesterol yang di kandung susu kambing juga tergolong kolesterol baik yang pastinya bermanfaat untuk menyehatkan tubuh.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
