Awas, 6 Makanan Ini Bisa Memicu Gejala Asma!
JIKA Anda memiliki penyakit asma, maka jangan semberangan mengonsumsi makanan. Karena, makanan tertentu dapat memicu gejala asma yang memperburuk kondisi Anda.
Jadi, ketahuilah makanan-makanan tertentu yang dapat memicu asma. Berikut makanan-makanan tertentu yang harus dihindari karena memicu gejala asma, dilansir laman Boldsky:
Jus lemon buatan
Jauhi minuman beraroma lemon atau jus lemon buatan yang dijual di toko-toko, karena bisa memicu gejala asma. Jika Anda ingin minum jus lemon, pertimbangkan jus lemon segar setelah berkonsultasi dengan dokter.
Buah-buahan kering
Buah kering mungkin tidak cocok untuk Anda. Hindari alprikot, kismis, ceri dan buah atau sayuran dalam bentuk kering.
Udang
Jauhi udang beku, karena mengandung sulfit. Tentu saja, udang segar mungkin tidak banyak menimbulkan banyak dampak buruk.
Acar
Acar lebih baik dihindari jika Anda alergi terhadap sulfit. Selain itu, usahakan hindari makanan yang mengandung bahan pengawet.
Kentang kemasan
Hindari makanan beku, makanan kemasan, kentang goreng dan makanan lain yang mengandung sulfit. Jika Anda ingin menikmati kentang manis, pangganglah dengan bentuk segar.
Wine dan bir
Anda mungkin merasa sulit bernapas dengan baik setelah minum anggur atau bir. Mungkin sulfit di dalamnya bisa memicu gejala asma.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
