3 Manfaat di Balik Nikmatnya Secangkir Kopi Hijau
MUNGKIN banyak orang yang belum mengetahui tentang kopi hijau. Tapi, ada alasan untuk Anda perlu menseruput secangkir kopi hijau pagi ini.
Ya, di balik rasanya yang nikmat, kopi hijau juga menyimpan banyak manfaat kesehatan. Berikut manfaat dari kopi hijau bagi kesehatan yang dilansir dari laman Zeenews, Sabtu (1/4/2017):
Mengendalikan diabetes
Biji kopi hijau membantu dalam mengurangi lonjaka insulin pada penderita diabetes. Studi menunjukkan, klorogenik asam (CGA) yang hadir dalam kopi hijau memiliki efek meniadakan lonjakan glukosa dalam tubuh manusia.
Mengontrol tekanan darah tinggi
Orang yang memiliki hipertensi perlu mencoba minum secangkir kopi hijau. Studi telah menunjukkan bahwa CGA di dalamnya memiliki kemampuan untuk mengurangi tekanan darah.
Menurunkan berat badan
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka perlu mencoba minum secangkir kopi hijau setiap hari. Sebuah studi yang dilakukan pada 2006 telah membuktikan bahwa kopi hijau dapat memperlambat penumpukan lemak di tubuh.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
