Membereskan Rumah di Akhir Pekan Bersama Anak Menyehatkan Lho
MENGHABISKAN waktu di akhir pekan bersama keluarga, tentu Anda bisa mengisinya dengan cara yang sehat dong! Yuk, coba rencanakan kegiatan di akhir pekan dengan keluarga.
Apa ada ide menarik untuk merencanakan akhir pekan? Melansir laman Health, Minggu (19/3/2017), beikut ide sehat untuk menghabiskan waktu bersama keluarga.
Rencanakan kegiatan di luar ruangan
Sisihkan satu hari akhir pekan untuk melakukan sesuatu yang aktif sebagai keluarga berenang. Cobalah untuk menikmati makan siang di taman. Setidaknya, aktivitas di luar mampu menyegarkan pikiran tubuh Anda setelah hampir seminggu suntuk bekerja.
Mengambil kelas olahraga bersama
Pergi ke kelas yoga atau aerobik bersama-sama dengan si kecil. Pasti menyenangkan membakar kalori bersama anak. Selain menyehatkan, Anda mampu menghabiskan waktu yang berkualitas bersama anak.
Membereskan rumah
Jangan sepelekan keguatab yang satu ini, sekadar membereskan rumah mampu membakar kalori tubuh. Ajak anak membereskan DVD, menjemur pakaian, atau merawat tanaman di taman.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
