Ini Lho Penyebab Tumit Terasa Sakit saat Berjalan Kaki
JIKA Anda suka merasakan nyeri lutut saat berjalan, maka jangan diabaikan begitu saja. Karena, nyeri pada bagian lutut bisa menjadi pertanda sejumlah penyakit.
Terkadang, seseorang tidak menyadari mengapa tumit mereka terasa sakit saat berjalan. Di sini, kita akan membahas penyebab tumit terasa sakit ketika berjalan kaki.
Berikut penyebab tumit terasa sakit saat berjalan seperti yang dilansir dari laman Boldsky (6/2/2017):
Plantar fascilitis
Apa yang menyebabkan rasa sakit di tumit? Alasan yang paling khas dari nyeri tumit adalah plantar fascilitis. Jika Anda menekan sekira satu inci belakang tumit pada bagian bawah kaki dan rasa nyeri, maka kemungkinan plantar fascilitis.
Radang fascia
Hal ini karena ketidaknyamanan dan peradangan pada fascia, yang merupakan jaringan ketat pada bagian bawah kaki yang membentuk lengkungan. Anda mungkin pertama kali merasakannya saat berjalan untuk jarak jauh atau berdiri lama.
Sepatu baru
Jika Anda baru membeli sepatu baru, mungkin ini yang menjadi penyebab tumit terasa sakit. Banyak orang mencoba untuk menempatkan sisipan di bagian tumit sepatu, agar terhindar dari rasa nyeri.
Kegemukan
Anda mungkin juga merasakan nyeri tumit jika kelebihan berat badan. Tekanan berlebihan akibat berat badan pada tumit akan menyebakan rasa sakit. Terlebih jika Anda memiliki telapak kaki datar atau lengkungan tinggi, pasti lebih berisiko.
Tendon achilles
Dalam kasus nyeri tumit di bagian belakang, maka kemungkinan Anda mengalami masalah tendon achilles. Kadang-kadang, seseorang mengalami nyeri di pergelangan saat berjalan, karena mengubah gaya berjalan akibat nyeri lutut.
(Helmi Ade Saputra)
