Mulailah menggunakan pasta gigi yang dirancang untuk gigi sensitif atau ngilu. Meskipun masalah tak bisa diselesaikan langsung, tapi rasa sakit akan mereda perlahan. Bahan alami dalam pasta gigi khusus ini akan mengurangi rasa sakit dan ngilu.
Hindari makanan asam
Makanan asam tertentu dapat menyerang enamel gigi Anda. Karena itu, hindari acar, jus buah, anggur merah dan makanan asam lain yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ngilu pada gigi.
Hindari kafein