Mau Menurunkan Berat Badan? Yuk Latihan Zumba!
Zumba bantu turunkan berat badan (Foto: Fashioncorner)
A
A
A
Meningkatkan kebugaran
Tidak seperti beberapa bentuk latihan lain, zumba bertujuan untuk membuat setiap bagian tubuh Anda lebih bugar dan kencang. Sehingga, melakukan beberapa bentuk gerakan zumba dapat mengencangkan sejumlah bagian tubuh.
Mengencangkan kulit
Latihan zumba meningkatkan massa otot Anda. Karena itu, latihan zumba rutin juga membantu dalam mengencangkan kulit kendur dan tubuh Anda lebih kencang.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement