Hamil 7 Bulan, Alice Norin Rutin Olahraga Yoga dan Pilates
Sama dengan para ibu hamil lainnya, ia merasakan pegal yang sangat. Terutama pada masa awal kehamilannya. Alice mengaku rasanya ingin tiap hari dipijat untuk menghilangkan rasa pegalnya.
Namun, olahraga pilates dan yoga membantu rasa pegal yang dirasakan. Menurutnya, olahraga ini menjadi jawaban para ibu hamil yang mengalami persoalan ini.
"Orang yang lagi hamil atau pernah merasakan kehamilan pasti pegalnya berbeda. Apalagi pas trimester satu. Itu setiap hari ingin dipijat. Yoga atau pilates itu benar-benar sangat membantu," tukasnya.
Setidaknya, melalui kegiatan Yoga Festival Fit & Fun 2016 oleh Health Beauty Channels dari MNC Channels, para ibu hamil bisa merasakan manfaat dan melanjutkannya menjadi kebiasaan yang sehat.
(Silvia Junaidi)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
