Minum Jus Kentang Ampuh Sembuhkan Rematik
REMATIK merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita oleh orang Indonesia. Namun, hanya sedikit yang mengetahui mengenai pengobatan alami dari penyakit ini.
Anda bisa mengandalkan baby potato atau kentang kecil untuk menjadi bahan pengobatan alami rematik. Berikut cara dan langkah memanfaatkan kentang sebagai bahan alami pengobatan rematik yang dilansir Boldsky, Kamis (9/6/2016).
Jus kentang kecil untuk menyembuhkan rematik
Jika Anda minum jus kentang mentah setiap hari sebelum makan, maka dapat mencegah serangan rematik. Rasa sakit dan ketidaknyamanan akan sembuh jika rutin minum jus kentang setiap hari.
Memperkuat tulang
Makan baby potato atau kentang kecil juga dapat memperkuat tulang dan gigi Anda. Untuk pertumbuhan anak-anak, kentang harus menjadi asupan harian wajib bersama sayuran lain. Selain itu, kentang juga mengandung kalsium, magnesium, zat besi, fosfor dan seng yang membantu mengurangi risiko osteoporosis pada orang dewasa.
Memulihkan energi
Setelah berolahraga di gym, Anda perlu karbohidrat untuk memulihkan energi. Alih-alih makan makanan tidak bergizi, Anda bisa memilih kentang yang membantu memulihkan energi dengan cepat.
Mengendalikan kolesterol
Kentang merupakan makanan yang kaya sumber serat. Itu sebabnya, kentang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, makan kentang juga menjaga keseimbangan kolesterol baik dan jahat.
(Helmi Ade Saputra)
