TOP HEALTH 4: Ini Posisi Seks untuk Langsingkan Tubuh
APA hubungannya jika seseorang ingin langsing dengan cara berhubungan seks? Anda harus mencoba posisi seks berikut ini, meski harus mengeluarkan tenaga ekstra di antara salah satu pasangan suami-istri.
Stand up sex
Posisi standing paling banyak melibatkan gerakan pinggul, paha, lengan, dan otot paha. Jika wanita tidak bersandar pada dinding, ia menahan tubuh dengan lengan, bahu dan otot kaki untuk mendekap suaminya. Hal ini membuat otot tubuh bekerja lebih dan juga membakar kalori ekstra.
Man on top
Apabila Anda mempraktikkan posisi man on top selama 30 menit, tak hanya mudah menurunkan berat badan. Anda pun dapat memperkuat otot kaki, terutama di bagian paha dan otot perut bagian bawah. Karenanya posisi seperti itu melibatkan peregangan lengan, lutut, dan perut pasangan.
