Mengenal Bahan-Bahan MPASI untuk Bayi
Tapi, bahan makanan apa saja yang boleh dikonsumsi oleh bayi? Seringkali Moms bingung memilihkan bahan makanan pendamping ASI yang tepat. Pasalnya, ada yang belum boleh atau bahkan tidak boleh diberikan sebagai MPASI. Nah, agar tak bingung yuk Moms, simak penjelasan berikut.
Sumber karbohidrat
MPASI dari sumber karbohidrat bisa berupa: beras putih, beras merah, sereal, biskuit, kentang, jagung, roti, mi basah/kering, singkong, ubi. Sebaiknya, pilih yang kondisinya masih fresh/ bagus ya Moms. Jika, sudah dalam bentuk tepung pilih yang tidak menggumpal atau berbau apek.
Untuk kali pertama, disarankan MPASI berbahan beras putih atau beras merah. Selain bukan pencetus alergi, kelebihan lain dari bahan makanan sumber karbohidrat untuk MPASI ini adalah kaya akan asam amino yang bermanfaat untuk pembentukan jaringan tubuh.
