Peran Orangtua agar Anak Terhindar dari Stres
ORANGTUA berperan besar dalam mencegah dan mengatasi stres pada remaja. Stres pada remaja tidak boleh dibiarkan karena akan menyebabkan masalah emosional, misalnya depresi, hingga akibat yang paling buruk seperti kecanduan obat-obatan dan pergaulan bebas.
Berikut ini yang dapat orangtua lakukan dalam menanggulangi stres pada remaja menurut Irma Himmatul Aliyyah, psikolog dari lembaga Homeschooling Kak Seto, kepada Okezone.
Memahami
Orangtua harus memahami betul masalah apa yang sedang dialami anaknya. Upaya memahami ini bisa melalui sharing, diskusi, dan meluangkan waktu dengan efektif. Selain itu, nasihat harus disampaikan dengan cara yang diinginkan anak agar anak tidak merasa tersinggung.
Memberi dukungan
Orangtua sebaiknya fokus pada kekuatan anak. Selanjutnya, orangtua bisa berperan dalam mendukung optimalisasi kekuatan anak. Dukungan juga bisa diberikan dengan cara selalu berada di samping anak dan hadir ketika anak membutuhkan teman cerita.
Berteman dengan teman anak
Teman-teman adalah cerminan diri anak. Agar lebih bisa memahami anak, dekatilah teman-temannya.
Memberikan pilihan
Banyak anak yang merasa stres karena orangtua terlalu menuntut. Oleh karena itu, jangan memberikan tuntutan yang terlalu besar pada anak, tetapi berikanlah alternatif pilihan agar anak bisa menetapkan targetnya sendiri.
(Yogi Cerdito)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
