Efek Samping Makan Tak Teratur (2-Habis)
Efek samping tak makan teratur (Foto: Boldsky)
A
A
A
Mood jelek
Jangan heran mengapa prasaan lapar membuat Anda ingin marah-marah. Perubahan mood adalah satu dari banyak masalah umum yang harus dihadapi saat Anda lupa makan. Ini penting untuk mencegah aksi dari ketidakseimbangan hormon.
Otak kelaparan
Glukosa akan berkompromi selama empat hingga enam jam setelah makan. Bila Anda meninggalkan waktu makan yang telah terbiasa, otak Anda akan meminimalkan penggunaan tenaganya. (Habis-2)
(Renny Sundayani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
