Cegah Flu & Deman, Makan Semangka Saja!

Erika Kurnia , Jurnalis-Kamis, 30 Oktober 2014 |12:26 WIB

Semangka ampuh cegah deman dan flu (Foto: Roadtrippers)

KETIKA cuaca berubah dan musim dingin tiba, Anda mungkin khawatir dengan kemampuan tubuh Anda untuk menangkal flu dan mencegah penularannya.

Menjaga kebersihan tangan, istirahat yang cukup, manajemen stres yang baik, termasuk makanan sehat bagus untuk menjaga sistem imun Anda. Berbicara mengenai makanan, berikut ada beberapa bahan makanan yang dapat membantu memperkuat kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi dan penyakit, seperti dilansir Naturalnews, Kamis (30/10/2014).

Kunyit

Rempah-rempah emas ini memiliki banyak manfaat kesehatan. Kunyit berfungsi sebagai antiinflamasi, juga antioksidan untuk mencegah terjangkit flu. Bahkan kondisi serius seperti kanker atau penyakit Alzheimer.