Dewi Sandra Jaga Kecantikan dengan Berwudhu
PADATNYA jadwal syuting tidak membuat artis Dewi Sandra lupa menjaga diri. Baginya, merawat tubuh merupakan hal paling utama.
“Kita di sini (punya) healty lifestyle, kebetulan semua pemain sangat jaga kesehatan. Kita banyak diskusi tentang makanan-makanan yang sehat, minum air putih yang banyak, dan lain-lain,” katanya.
Menurut wanita kelahiran Rio de Jainero, Brasil, ini, penting sekali menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat dan segar. “Aku merasa itu juga (jalankan) puasa Senin-Kamis. Aku merasa itu juga membantu aku jaga stamina,” imbuhnya.
Ia punya cara khusus untuk menjaga kecantikannya, juga kenyamanan dalam berbusana dengan make-up tidak berlebihan.”Sebenarnya, aku dari dulu sampai sekarang sama aja. Enggak perlu berlebihan, yang penting tetap nyaman,” ujarnya.
Ada satu rahasia yang hingga kini tetap ia jaga. Rahasia itu adalah berwudhu, banyak senyum, dan banyak minum air putih. Dewi bahkan tidak suka nyalon karena malas menghabiskan waktu untuk melakukannya.
Menariknya, belakangan Dewi juga tengah menjalankan diet yang sering disebut diet blekros. ”Diet itu lebih ke menghindari garam selama 12 jam. Awalnya memang berat, tapi percaya, deh, sesuatu yang dijalankan rutin akan terasa mudah karena terbiasa,” ungkapnya.
Dewi benar-benar merasakan manfaat diet tersebut setelah selama dua pekan menjalaninya. ”Dulu, sebelum melakukan diet ini, kepala saya pusing terus. Sekarang sudah tidak lagi. Selain itu, kolesterol menurun,” tutupnya.
(Fitri Yulianti)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
