Tidak Bisa Hamil karena Diet?

APAKAH dengan menurunkan berat badan dapat memengaruhi tingkat kesuburan? Apakah dengan berdiet, Anda susah hamil?

WRP Diet melansir jika Anda diet dengan benar hal tersebut tidak akan berpengaruh. Sebenarnya ada banyak faktor yang bisa memengaruhi tingkat kesuburan seseorang, salah satunya nutrisi.
 
Diet yang benar ialah mengatur porsi makanan dengan baik, namun tetap menjaga nutrisi sehingga kebutuhan gizi harian tetap terpenuhi. Dengan nutrisi yang seimbang dan terpenuhi dengan baik, tingkat kesuburan seseorang pun juga semakin baik.
 
Berat badan yang ideal berhubungan dengan tingkat kesuburan. Berat badan yang terlalu rendah atau tinggi dapat memengaruhi keseimbangan hormon yang kemudian akan memengaruhi siklus menstruasi dan tingkat kesuburan. Itulah alasan penting untuk diet sehat dan mengendalikan berat badan Anda tetap ideal, karena ini berpengaruh pada hormon estrogen yang diproduksi pada indung telur dan sel lemak.
 
Pada mereka yang terlalu kurus, sel lemak pada tubuh tidak dapat memproduksi cukup hormon.
Sebaliknya, produksi hormon akan terlalu tinggi pada mereka dengan berat badan yang berlebih. Kedua hal ini akan memengaruhi keseimbangan hormon yang dapat berefek pada tingkat kesuburan.

(Tuty Ocktaviany)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.