Kurus, Bobot Mike Mohede Turun 35 Kg

TUBUH gemuk yang dulu dimilikinya tak lagi tampak dan berganti dengan sosok pria ramping yang lebih trendi. Dialah Mike Mohede yang berhasil menurunkan bobot tubuhnya sebanyak 35 kg dalam waktu setahun.
 
Ada yang berubah dalam penampilan Mike Mohede saat mengisi acara di Grand Final Indonesian Idol 2012. Penyanyi ini tampil dengan tubuh yang lebih ramping dibanding saat pertama kali muncul sebagai kontestan Indonesian Idol 2005.

Dituturkan Mike, perubahan yang terjadi pada penampilannya kali ini dikarenakan motivasi dalam dirinya untuk menjalani hidup lebih sehat.

“Dulu itu sekitar satu setengah tahun lalu, sempat check up ke dokter dan kebetulan dari situ ya mulanya. Ini sih jalan Tuhan untuk saya berbenah diri. Dokter tanya, masih mau umur panjang enggak? Soalnya kolesterol dan asam urat saya kacau parah. Saya kemudian ditakutin gimana kalau kena diabetes. Dokter pun menyuruh saya untuk bangun diri sendiri,” tuturnya pada Okezone usai mengisi acara Grand Final Indonesian Idol di Ecopark Convention, Ancol, Jakarta Utara, baru-baru ini.

Meski mengaku awalnya sangat berat, namun berkat keinginan besarnya untuk berbenah diri, Mike pun mulai mengubah pola hidupnya lebih sehat. Salah satu cara yang dilakukannya, yakni olahraga teratur dan mengatur pola makan.

“Tiga hari pertama itu disaster, sudah melawan malesnya bukan main. Tapi puji Tuhan, setelah itu sudah mulai bisa menjalani. Semuanya natural saja, enggak ada tekanan, enggak ada rasa frustasi, jadi lebih flowing saja menjalani semuanya,” bebernya.

Dari usahanya tersebut, Mike mengaku berhasil menurunkan berat badannya hingga 35 kilogram dalam waktu satu tahun. Berkat prestasi besarnya tersebut, banyak efek positif yang dia dapatkan berkat tubuh rampingnya tersebut.

“Sekarang saya tiap tampil enggak ragu untuk bergerak, maksudnya saya berekspresi lewat gerakan walaupun enggak lebay, karena saya memang enggak bisa menari juga. Jadi, mungkin kaya lebih lebih atraktif-lah,” tutupnya. (ind)