Suka Nail Art tapi Kuku Gampang Patah? Coba Tips Ini agar Kuku Lebih Kuat

JAKARTA - Kalau kamu suka nail art, kemungkinan besar kamu juga pernah mengalami momen saat kuku patah. Kuku yang lemah dan mudah patah sebenarnya masalah yang cukup umum. 

Tangan setiap hari terpapar air, sabun cuci, bahan pembersih, panas, debu, aktivitas memasak, membersihkan rumah, hingga perubahan cuaca. Ditambah lagi penggunaan cat kuku gel, akrilik, nail extension, atau cairan pembersih cat kuku yang keras, kuku bisa menjadi tipis, rapuh, dan gampang patah.

Melansir Times of India, salah satu perawatan alami yang sudah lama digunakan dalam rutinitas kecantikan di berbagai negara Asia adalah air beras. Selama ini air beras lebih dikenal untuk perawatan rambut, tetapi ternyata juga bisa membantu menjaga kesehatan kuku. Kelebihan lainnya, bahan ini murah, mudah dibuat, dan hampir selalu tersedia di dapur.

Mengapa Air Beras Bisa Bantu Kuku Lebih Kuat?

Air beras mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat, seperti asam amino, inositol, antioksidan, dan mineral. Kandungan tersebut dapat membantu menjaga kelembapan kuku sekaligus memperkuat strukturnya secara bertahap. Meski bukan solusi instan, penggunaan air beras secara rutin dapat membantu mengurangi kuku yang mudah patah atau mengelupas.

Cara Mudah Pakai Air Beras untuk Kuku

Metodenya cukup sederhana, yuk ikuti:

1.  Ambil sekitar setengah cangkir beras
2. Bilas sebentar, lalu rendam dalam satu hingga dua cangkir air
3. Diamkan selama sekitar 30 menit
4. Saring airnya dan simpan dalam wadah bersih
5. Rendam kuku dalam air beras selama 10–15 menit, lalu keringkan dengan lembut. Setelah itu, oleskan pelembap tangan atau minyak kutikula agar kelembapan kuku tetap terjaga.
6. Lakukan perawatan ini 2–3 kali seminggu.

Air Beras Fermentasi Juga Bisa Dicoba

Sebagian orang menggunakan air beras fermentasi, yaitu air beras yang didiamkan selama satu atau dua hari sebelum digunakan. Proses fermentasi dipercaya dapat meningkatkan kandungan senyawa tertentu sehingga manfaatnya mungkin lebih terasa. Namun, air beras fermentasi memiliki aroma yang lebih menyengat, jadi tidak semua orang menyukainya.

Jangan Cuma Mengandalkan Air Beras

Air beras bisa membantu memperbaiki kondisi kuku, tetapi hasilnya akan lebih baik jika dibarengi dengan kebiasaan merawat kuku yang benar.

Beberapa hal yang sebaiknya dilakukan:

• gunakan pelembap atau minyak kutikula secara rutin,
• pakai sarung tangan saat mencuci piring atau membersihkan rumah,
• jangan mengelupas cat kuku secara paksa,
• beri jeda dari penggunaan gel manicure atau nail extension,
• konsumsi makanan yang cukup protein dan zat besi,
• serta cukupi kebutuhan cairan tubuh.

Menjaga kuku tetap kuat butuh waktu dan perawatan yang konsisten. Namun, jika kamu mencari cara alami yang murah dan mudah dilakukan di rumah, air beras bisa menjadi salah satu pilihan yang layak dicoba.

(Agustina Wulandari )