Enggak Cuma Wangi, Ini Manfaat Air Mawar buat Kulit

Bukan cuma buat dioles ke kulit, dihirup pun ada khasiatnya. Kalau kamu lagi stres atau susah tidur, coba deh semprotin air mawar ke pergelangan tangan atau bantal.

Riset tahun 2021 oleh Jodaki K, dkk. menguji penggunaan aromaterapi mawar pada pasien jantung yang sedang dirawat di rumah sakit. Hasilnya? Aromaterapi mawar terbukti bisa membantu menurunkan tingkat kecemasan sekaligus meningkatkan kualitas tidur mereka. Benar-benar bikin rileks!

4. Menangkal Radikal Bebas (Anti-aging)

Kelopak mawar dan minyak mawar itu kaya banget akan antioksidan kuat. Antioksidan ini fungsinya melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat stres oksidatif, yang kalau dibiarin bisa memicu penuaan dini hingga risiko kanker.

Selain produk perawatan kulit, tinjauan riset dari Hegde AS, dkk. (2022) juga menyarankan konsumsi bagian bunga mawar yang bisa dimakan (edible flower) dalam bentuk teh, selai, atau jus karena bagus untuk kesehatan sistem saraf dan ginjal.

(Agustina Wulandari )