4 Jenis Attachment Style Lengkap dengan Ciri-Cirinya

Individu dengan gaya keterikatan aman memiliki kenyamanan dalam hubungan yang dekat dan sehat secara emosional. Mereka bisa mengekspresikan perasaan dengan jelas, menghargai perasaan orang lain, dan cenderung menjalin hubungan yang stabil serta saling mendukung.

2. Anxious Attachment

Tipe cemas ditandai dengan ketakutan akan ditinggalkan atau tidak dicintai. Mereka sering membutuhkan perhatian ekstra, validasi, dan merasa gelisah ketika muncul jarak emosional dari orang yang dekat dengan mereka.

3. Avoidant Attachment

Orang dengan gaya menghindar lebih memilih menjaga jarak dalam hubungan emosional. Mereka sangat menghargai kemandirian dan sering kesulitan mengekspresikan emosi atau membangun kedekatan yang mendalam dengan orang lain.