Tips Memilih Camilan Ala Nana Mirdad

Pilih Bahan Alami

Tidak berhenti di situ, Nana juga menekankan pentingnya memperhatikan bahan dasar dari camilan yang dipilih. Baginya, camilan yang sehat sebaiknya dibuat dari bahan alami dengan indeks glikemik rendah sehingga tidak memicu lonjakan gula darah yang berlebihan.

“Jadi pemilihan ingredients-nya buat aku yang pertama menggunakan bahan-bahan alami, yang memiliki glikemik indeks yang rendah,” tutup Nana.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)