Flu hingga Diare Jadi Penyakit Langganan saat Cuaca Panas

3. Demam

Kondisi panas tinggi dapat menyebabkan sakit kepala dan dehidrasi yang akhirnya dapat berujung pada demam. Untuk itu, penting menjaga stamina tubuh dan asupan agar terhindar dari demam dan dehidrasi di cuaca panas.

Selalu sediakan paracetamol bila berpergian maupun di rumah. Hal itu berguna untuk membantu meringankan tanda dan gejala demam dan nyeri ringan lainnya pada tubuh.

4. Diare

Satu lagi ialah diare. Bakteri tertentu berkembang biak ketika terkena panas ekstrem selama musim panas. Oleh karena itu, makanan lebih berisiko dan dapat menimbulkan reaksi negatif pada perut Anda saat dikonsumsi.

Karenanya, masyarakat perlu lebih berhati-hati saat jajan makanan khususnya di cuaca panas ini. Perlu ekstra hati-hati agar tidak mengalami diare saat musim kemarau.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)