Satu lagi cara cegah kolesterol tinggi ialah mengurangi minum alkohol. Menghentikan kebiasaan minum alkohol sangat baik untuk kesehatan dan juga mengurangi risiko tingginya kolesterol.
Terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk tingginya kolesterol. Beberapa komplikasinya pun seperti tekanan darah tinggi, gagal jantung, dan stroke.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)