Jerawat Bukan Karena Keringat, dokter Tirta Luruskan Mitos Kesehatan Populer

Dalam konten kali ini, dokter Tirta mengupas beberapa mitos populer yang sering menjadi perbincangan, salah satunya soal seputar cuci muka dan jerawat. 

Jerawat bukan disebabkan oleh mencuci muka saat panas atau berkeringat. Penyebab utama jerawat adalah penumpukan sel kulit mati dan bakteri, sehingga menjaga kebersihan kulit dengan produk yang sesuai sangat penting.

Selain itu mitos lainnya yakni banyak yang percaya bahwa gula aren lebih sehat daripada gula putih. Namun, Tirta menjelaskan bahwa belum ada data pasti yang mendukung klaim tersebut. Keduanya dapat menjadi sumber energi cepat, terutama dalam aktivitas fisik berat konsumsi berlebihan dari keduanya harus dihindari.

Pada kesempatan yang sama, Tirta juga meluruskan kesalahpahaman tentang skoliosis, sebuah kelainan pada tulang belakang. Meskipun olahraga dapat membantu mengurangi dampak buruk skoliosis, olahraga tidak dapat menyembuhkan kondisi tersebut dan ini penting untuk dipahami oleh masyarakat.

Selain itu, pria yang kerap disapa Cipeng itu mengupas tentang bau badan, kangkung, dan asam urat, serta mitos mengenai donor darah yang dianggap bisa menaikkan berat badan. Dengan penjelasan yang mudah dipahami, dokter Tirta berharap masyarakat dapat memilah informasi dengan lebih bijak dan tidak mudah termakan oleh mitos yang belum tentu benar.

Untuk kalian yang ingin mendapatkan informasi kesehatan lainnya, segera kunjungi akun YouTube @TirtaPengPengPeng. Di sana, kalian akan menemukan berbagai konten edukatif yang akan membantu kalian memahami fakta kesehatan dengan lebih baik.

(Kemas Irawan Nurrachman)