Punya Badan yang Body Goals Tanpa Merasa Tertekan? Gula Ramah Jawabannya!

Senin 30 September 2024 19:29 WIB

Gula Ramah Jawabannya, (Foto: Dok)

- Gula Aren

- Kurma

Tips Mendapatkan Body Goals Ala Jennifer

Jennifer Sang Ahli Gizi membagi Tips untuk mendapatkan body goals :

1. Mulailah hari dengan hal-hal yang baik, pilihlah sarapan yang benar alias kurangi sarapan dengan gorengan atau makanan yang berminyak.

2. Makan dengan gizi yang seimbang. Berprotein, lemak sehat, karbohidrat Low-GI, serta berserat dalam setiap makanan.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

BodyGoals CaraMendapatkanBodyGoals TipsDietAhliGiziJennifer tipsdiet GulaRamah