Morning Banana Diet Kembali Viral di Media Sosial, Efektif Turunkan Berat Badan

Dengan fokus pada sarapan pisang, air putih, dan menjaga pola makan seimbang, diet ini dianggap sebagai cara yang mudah diikuti untuk mencapai penurunan berat badan.

Namun, seperti halnya dengan diet apa pun, penting untuk memastikan bahwa pola makan ini sesuai dengan kebutuhan individu dan tidak mengesampingkan kebutuhan nutrisi penting lainnya. Untuk hasil terbaik, diet ini juga sebaiknya diiringi dengan olahraga dan gaya hidup sehat secara keseluruhan.

(Leonardus Selwyn)