4 Tips Wisata Outdoor saat Long Weekend, Bikin Liburan Tetap Nyaman

3. Minum air putih cukup
Sangat penting untuk tetap terhidrasi di musim pancaroba. Dehidrasi merupakan risiko serius dalam cuaca panas dan dapat menyebabkan gejala seperti pusing, kelelahan, atau bahkan sengatan panas.

Minumlah air secara teratur untuk mencegah dehidrasi. Jika Anda berada di luar ruangan, bawalah botol air dan bersiaplah untuk mengisinya kembali. Hindari minuman beralkohol dan berkafein karena dapat meningkatkan risiko dehidrasi.

4. Kenakan topi dan kacamata hitam
Satu lagi tips liburan di outdoor ialah mengnakan topi dan kacamata hitam. Sinar matahari yang terik dapat membahayakan mata dan membuat Anda merasa tidak nyaman. 

Kenakan kacamata hitam juga untuk melindungi mata Anda dari sinar UV yang berbahaya. Selain itu, topi bertepi lebar dapat melindungi wajah Anda dari paparan sinar matahari langsung, sehingga membuat Anda tetap sejuk dan terlindungi.

(Rizka Diputra)