4 Alasan Pentingnya Mengonsumsi Vitamin D3, Salah Satunya Jaga Kekebalan Tubuh

“Indonesia ini kaya akan sinar matahari sebagai salah satu sumber vitamin D. Tetapi sampai saat ini masih banyak masyarakat yang tidak sadar bahwa mereka mengalami kekurangan (defisit) asupan vitamin D3,” kata dr. Yoga.

Dokter Yoga melanjutkan, pemilihan vitamin D3 yang tepat juga perlu diperhatikan karena mengingat banyaknya vitamin yang beredar di pasaran. Ibu perlu memastikan bahwa vitamin D3 yang dipilih merupakan vitamin dari produsen terpercaya, berkualitas baik dan teruji, serta memiliki manfaat yang telah dirasakan oleh orang banyak.

4. Mengobati rakitis dan osteomalacia

Konsumsi suplemen vitamin D3 bisa mengobati dan mencegah penyakit rakitis dan osteomalacia. Kedua kondisi ini disebabkan oleh kekurangan vitamin D, kalsium, dan fosfor. Rakitis adalah kelainan pertumbuhan tulang pada anak-anak, sedangkan osteomalacia adalah kelainan tulang yang menyebabkan tulang menjadi lunak dan mudah patah.

(Leonardus Selwyn)