3 Makanan Bantu Redakan Sembelit

Rami Arum Dinasti, Jurnalis
Minggu 11 Agustus 2024 23:00 WIB
Makanan Bantu Redakan Sembelit (Foto: Racool_studio/Freepik)
Share :

3. Yogurt: Sarat nutrisi, seperti kalsium, protein dan vitamin B, dan mengandung  bakteri baik yang dapat membunuh cacing usus. Sehingga dapat membantu  melancarkan pergerakan usus tetap teratur.

Yogurt juga mengandung probiotik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh, bisa meningkatkan kesehatan usus dan meredakan sembelit.

(Rizky Pradita Ananda)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya