5. Batasi garam
Konsumsi garam juga tidak boleh terlalu banyak karena tidak baik untuk kesehatan. Karena bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah dan peningkatan risiko kematian karena penyakit jantung dan stroke.
6. Konsumsi obat-obatan tertentu
Dokter Piprim mengimbau kepada orangtua untuk tidak membiasakan anak minum obat tanpa indikasi, misalnya saat pusing dikasih obat warung. Pasalnya terlalu banyak minum obat khususnya obat pereda nyeri bisa merusak ginjal.
7. Rajin check up
Dokter Piprim mengatakan kebanyakan pasien ginjal terdeteksi saat kondisinya sudah kronik. Untuk itu penting dilakukan check up, sesederhana periksa darah dan periksa fungsi ginjal.
“Ini bisa dilakukan sejak usia sekolah dan remaja,” tuturnya.
(Leonardus Selwyn)