Sering Pusing Karena Seharian Tidak Minum Kopi? Waspada Caffeine Headache!

PENCINTA kopi pasti pernah mengalami kondisi di mana kepala tiba-tiba pusing jika sehari saja tidak minuma berkafein tersebut. Kasus tersebut kerap terjadi oleh beberapa orang yang setiap harinya memiliki kebiasaan rutin mengonsumsi kopi.

Hal ini lantas kerap menimbulkan pertanyaan, apakah hal tersebut merupakan kondisi kecanduan terhadap kopi? Berikut ulasannya, melansir dari berbagai sumber, Jumat (12/7/2024).

Minum kopi memang sudah menjadi gaya hidup banyak orang. Bahkan banyak orang yang merasa kurang berenergi bahkan sakit kepala jika belum minum kopi dengan jumlah tertentu setiap harinya.

Dengan kata lain, mereka memang sudah kecanduan dengan kopi. Sebenarnya apa penyebab sebagian orang merasa sakit kepala jika tidak minum kopi dan bagaimana cara mengatasinya?

Sebagai informasi, kandungan kafein pada kopi akan mengecilkan diameter pembuluh darah di kepala. Sehingga, ketika seseorang terbiasa minum kafein (kopi) lalu memberhentikan konsumsi kafein secara mendadak, pembuluh darah tersebut akan melebar kembali dan menyebabkan sakit kepala.

Sakit kepala yang berhubungan dengan konsumsi kafein ini disebut dengan caffeine headache. Kondisi ini umumnya dialami oleh orang yang secara rutin mengonsumsi kopi berkafein.

Meski kafein dapat menimbulkan sakit kepala namun di sisi lain juga kerap digunakan untuk mengatasi sakit kepala karena dapat mengurangi peradangan, mengecilkan pembuluh darah dan menambah efektivitas kerja obat-obat sakit kepala seperti ibuprofen dan paracetamol.