Konsumsi Susu Bisa Memperparah Asam Urat, Mitos atau Fakta?

SUSU merupakan salah satu minuman kaya manfaat karena berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya. Namun, banyak sejumlah mitos yang beredar di kalangan masyarakat terkait efek buruk susu terhadap kesehatan. Salah satunya bisa memperparah asam urat. Apakah benar?

Merangkum dari laman Medical News Today, Selasa (9/7/2024) Mitos atau anggapan bahwa susu bisa memperburuk asam urat tidak sepenuhnya benar. Pasalnya, beberapa jenis susu justru cenderung bermanfaat bagi penderita asam urat.

Produk susu tertentu dapat mengurangi risiko kadar asam urat tinggi dan asam urat. Arthritis Foundation bahkan menyarankan penderita asam urat untuk minum susu rendah lemak.