Diva KDI Ngaku Alami Insomnia, Ternyata Ini Penyebabnya

JEBOLAN ajang Kontes Dangdut Indonesia (KDI) asal Makassar, Diva atau biasa dikenal Divapor adalah seorang yang sangat ambisius dalam mengejar impiannya dengan bekerja sambil berkuliah. Meskipun sibuk mengejar karier sebagai penyanyi dan mahasiswa, Diva tetap berusaha untuk menjalani pola hidup sehat.

Dalam wawancara eksklusif dengan Okezone, Senin, 24 Juni 2024, Diva berbagi tentang bagaimana dia menjaga kesehatannya meski sering begadang dan menghadapi insomnia. Diva mengaku bahwa meskipun dia rutin berolahraga, namun pola tidurnya seringkali tidak teratur.

"Jujur aku olahraga, tapi aku sering begadang. Jadi aku tuh kadang kalau lagi libur kerja atau libur kuliah tidurnya suka nggak teratur. Bisa dibilang insomnia juga. Bisa tidur biasa jam tiga atau empat pagi. Paling cepat aku tidur jam satu," katanya.

Ketika ditanya apa yang biasanya dilakukannya saat begadang, Diva menjelaskan bahwa overthinking adalah salah satu hal yang sering terjadi. Baginya, overthinking telah menjadi sebuah tantangan tersendiri yang harus dihadapi.

"Overthinking itu penyakit. Padahal, pola hidup sehat itu penting banget bagi aku. Karena jujur, itu yang buat badan aku makin kurus karena begadang," katanya.

Meskipun sering begadang, Diva tetap berusaha menjalani pola hidup sehat dengan cara yang konsisten. Salah satu kebiasaannya adalah rutin mengonsumsi buah-buahan setiap hari. Bahkan, dia sangat menyukai hampir semua jenis buah, namun durian dan rambutan lebih menjadi favoritnya.

"Aku suka banget makan buah, semua buah aku suka tapi paling suka tuh durian sama rambutan," ujarnya.

(Leonardus Selwyn)