Kasus Migrain Lebih Banyak Terjadi pada Wanita Menikah Dibandingkan Masih Single, Ini Penjelasannya

Bagaimana jika sudah punya migrain, apa yang bisa dilakukan supaya serangannya dapat ditekan?

"Kelola stres dan penyesuaian gaya hidup. Artinya, pastikan punya habit tidur yang cukup dan teratur dan usahakan hindari pencetus serangan seperti stres, kafein, atau cahaya terang. Terapkan pola hidup sehat juga penting," tutur dr Restu.

Selain itu, kalau memang rasa nyeri di salah satu sisi kepala sudah mulai muncul tapi belum dalam derajat sedang atau parah, bisa mengonsumsi obat anti nyeri. Penggunaannya juga harus tepat guna.

(Leonardus Selwyn)